Restez en bonne santé avec l'extension de rappel de contrôle
Le Rappel de Vérification est une extension Chrome gratuite conçue pour promouvoir des habitudes saines pour les utilisateurs qui passent de longues périodes devant leurs ordinateurs. Cet outil envoie des notifications opportunes rappelant aux utilisateurs de boire de l'eau, de s'étirer et de maintenir une posture correcte, aidant à atténuer les tensions physiques associées à une assise prolongée. L'extension propose des minuteurs personnalisables qui permettent aux utilisateurs de définir leurs intervalles préférés pour chaque rappel, garantissant que les notifications s'intègrent parfaitement dans leur routine quotidienne.
L'extension est simple à utiliser ; une fois installée, les utilisateurs peuvent facilement accéder à l'interface du Rappel de Vérification via la barre d'outils Chrome. Les utilisateurs peuvent ajuster les intervalles de rappel pour l'hydratation, les étirements et la correction de posture à tout moment. Cette interface facile à naviguer garantit que les utilisateurs peuvent rapidement configurer et modifier leurs rappels de santé selon leurs besoins, favorisant une approche proactive du bien-être personnel tout en travaillant.
